FC2ブログ
バイシクルとモーターサイクルの話です、同じジャンルの方はコメントくださいね。

2014-10-17 Fri 21:45
筋力測定
DSCF7381.jpg
DSCF7380.jpg
前回の8/1の筋力測定からほぼ2ヶ月、
左右差があまり変わらん(>_<)
てか筋トレで健側も患側の筋力付いちゃって比率が変わらない感じ
患側を重点にしているんだけどな~

前回の自分メモからの変化
バイクはいける→同じだが次の日は痛い
歩きもいける→ほぼ問題なし
階段はつらい、痛い特にくだり→多少改善しているが・・・
ランは2kmが限界でその後3日間の休養が必要w→その程度なら中一日でw
スポンサーサイト
別窓 | メディカル | コメント:1 | トラックバック:0 |
<<懐かしい道でした | どうらく日記 | いつもの山です。>>
この記事のコメント
タイヘダァネェー
2014-10-22 Wed 11:39 | URL | バキオ #7svXX71Q[ 内容変更]
コメントの投稿
 

管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック
トラックバックURL

FC2ブログユーザー専用トラックバックURLはこちら
| どうらく日記 |

天気予報


-天気予報コム- -FC2-