前回の6/6の筋力測定からほぼ2ヶ月、
健常の右足との比較で75％の回復、
ドクターは健常な足の80％になると運動の本格復帰ができるよって
おいおい、早く言えよ^^;
といってもこれ以上の筋トレは時間的に無理ｗ

自分メモ
バイクはいける
歩きもいける
階段はつらい、痛い特にくだり
ランは2kmが限界でその後3日間の休養が必要ｗ