2014-08-01 Fri 21:26
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![]() ![]() 前回の6/6の筋力測定からほぼ2ヶ月、 健常の右足との比較で75%の回復、 ドクターは健常な足の80%になると運動の本格復帰ができるよって おいおい、早く言えよ^^; といってもこれ以上の筋トレは時間的に無理w 自分メモ バイクはいける 歩きもいける 階段はつらい、痛い特にくだり ランは2kmが限界でその後3日間の休養が必要w スポンサーサイト
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